Kategoria: Aktywność fizyczna

20 grudnia 2021 Wyłączone

Kontuzje w zawodowym sporcie

przez Karol Wilczek

Kontuzje dla kulturysty to prawdziwy problem. Z ich powodu niemożliwe jest trenowanie poszczególnych partii mięśni, a to może spowodować, że…

29 marca 2021 Wyłączone przez Bartek Skrzypek

Wakacje to idealny moment na to, by pochwalić się swoją sylwetką. Wiele osób marzy o tym by móc to zrobić,…

27 stycznia 2021 Wyłączone

O czym pamiętać uprawiając sport?

przez admin

Rosnąca popularność sportu to bez wątpienia bardzo korzystne zjawisko. Oznacza ono bowiem, że coraz więcej osób chce o siebie dbać…

11 grudnia 2020 Wyłączone

Ulubione sposoby treningu

przez Karol Wilczek

Nasze zdrowie powinno być dla nas jedną z najważniejszych kwestii, a trening jest jednym z najlepszych sposobów na zdrowie. Istnieje…

9 listopada 2020 Wyłączone

Trening i jego efekty

przez Bartek Skrzypek

Aktywność fizyczna jest integralną częścią zdrowego stylu życia, gdyż dzięki niej możemy poprawić samopoczucie i kontrolować swoją wagę. Odpowiednio zaplanowany trening…